玫琳凯养生顾问
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2018/6/6 20:13:52
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1、夏天人体温度一般多少
夏天人体的一般温度对于每个人来说都是独一无二的,从34.7℃-38℃不等,取决于温度的测量部位: 以下是世界卫生组织提供的人体正常体温的参考数值: 耳朵:35.8℃-38℃ 腋窝:34.7℃-37.3℃ 口腔:35.5℃-37.5℃ 直肠:36.6℃-38℃正常人体的直肠温度平均为37.3℃,接近于深部的血液温度。口腔温度比直肠温度低0.2℃~0.3℃,平均约为37℃。腋窝温度比口腔温度又低0.3℃~0.5℃,平均约为36.7℃。
临床上一般采取从腋窝、口腔或直肠内测量体温的办法。
夏天人体温度一般多少
2、夏天不同群体的人体温度
夏天人体温度一般为36℃~37℃。
恒定的体温让我们能够在不同温度的环境下生存,但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高,可达36.8℃~37℃;婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿,由于体温调节机制发育还不完善,体温易受环境影响。女性的平均体温比男性高约0.3℃,还会随月经周期而发生变动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是“双相体温”。排卵前,孕激素少,体温一般为36.2℃;排卵后,体温急剧上升,增幅可达0.3℃~0.6℃,使基础体温升至36.7℃左右。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低 0.7℃,产热量少13%。
3、夏天人体健康的正常温度
夏天人体温度为36℃时是健康警戒线。一天中,体温最低的凌晨时段,往往也是死亡高峰期,哮喘、失眠、抑郁症患者的早醒,也容易发生在这个时段。下午体温较高,也是身心状况最佳的时候,以下几种体温奥秘与健康尤其密切。
36℃~37℃:免疫力最强正常的体温意味着基础代谢率正常,血液中充满新鲜氧气和养分,能提升白细胞的功能,有助于抵抗病毒、细菌的入侵,增强免疫力。有资料显示,体温下降1℃,基础代谢下降12%左右,免疫力会下降30%左右。
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